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Penne au thon

 

Pour 1 personne :

50 g de pates crues
1 petite boite de thon au naturel
1 tomate
1 c à c d'huile d'olive
1 c à s d'échalotte hachée
1 gousse d'ail
1 c à c d'origan

Faire cuire les pennes dans de l'eau bouillante salée pendant 8 mn
Egoutter les pates, ouvrir la boite de thon et l'égoutter
Rincer et détailler la tomate en dés
Dans une poêle, avec l'huile d'olive, faire revenir l'échalotte hachée avec la tomate en dés et l'ail écrasé
Cuire 5 mn tout en remuant
Hors du feu, ajouter le thon émiétté et les pates cuites
Saupoudrer d'origan



WW : 5 points



 

 

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